publikováno: 14.07.2025
Důvěra se těžce získává a naopak je možné o ni rychle přijít. Ve vztahu to platí snad dvojnásob. Přitom vztah bez ní je od začátku odsouzen ke krachu. Jak tedy na to, aby naše vztahy byly plné vzájemného porozumění a důvěry?

Důvěra je jedním ze základních pilířů kvalitního a šťastného vztahu. Kdo přestane věřit, se v partnerství trápí nejvíce. Dobrou zprávou je, že ztracenou důvěru lze znovu získat. Budete se muset snažit, být trpělivá, méně žárlivá, ovšem výsledek stojí za to.
Přestaňte si tvořit negativní domněnky. Zastavte jakékoliv fantazírování. Nastavte se v myšlenkách na fakt, že vše je v pořádku. Partner nemá žádnou bokovku. I kdyby vše bylo jinak, on vás podváděl, časem se to stejně dozvíte. Je však zcela zbytečné trápit se teď, když nemáte důkazy. Tak si totiž pomalu, ale jistě ničíte vztah, hlavně likvidujete sama sebe.
Síla sugesce je mocná. Každý den se na pár minut zastavte, tiše se ujistěte o kvalitním vztahu, který zajisté prožíváte, jen si to dostatečně neuvědomujete. Pomocnou rukou může být například situace, kdy vám protějšek uvaří kávu, usměje se na vás bez důvodu, objeme vás, něco hezkého vám poví. Taková milá gesta nedělá člověk, co chce o toho druhého přijít. Važte si toho.
Naučte se fungovat bez partnera. Může se to zdát zprvu divné, nemožné, nicméně jde o účinnou formu, jak nebýt natolik závislá. Obávat se, co bude, kdyby partnerství náhodou zkrachovalo. Naplánujte si víkend, kdy budete jen s kamarádkami. Upřednostněte své záležitosti před jeho potřebami. Když mu občas nebudete plně k dispozici, oběma to prospěje. Nebojte se být opět soběstačnou ženou.
Nebuďte hysterická, neházejte mu na hlavu odpuštěné křivdy. Mějte úroveň. Navíc, při správně zvolených slovech ho můžete dostat šikovně tam, kam chcete. Až bude příště odcházet za kamarády do hospody, popřejte mu hezkou zábavu, dejte mu polibek a nechte ho bez dalších průpovídek odejít. Nenahánějte ho po telefonu. V případě, že se zpozdí, nekřičte. Sám se bude divit, proč tentokrát nevyvádíte.
Nepátrejte, nevyptávejte se stále dokola. Nejhorší, čeho se můžete dopustit, je vlézt mu do mobilu. Ač si to omlouváte, jak chcete, na to právo nemáte. Mimo jiné, při slídění na něco vždy, co se vám líbit nebude, narazíte. To je známý fakt. Pokud telefon nepustí z ruky, chodí mu více zpráv než obvykle, zeptejte se na rovinu. Jistě poznáte, jestli lže. Pak je už na vás, jak s tím naložíte.
Chová se k vám hezky, vztah je kvalitní? Pak máte štěstí. Užívejte si partnerství. Nechte věci osudu. Co má být, bude. Zbytečně se nestresujte vymyšlenou nevěrou. Když se vrací za vámi, neřešte, nehledejte.