MEZILIDSKÉ VZTAHY - ŽIVOT BEZ PŘÁTEL NEMUSÍ BÝT MÉNĚCENNÝ

publikováno: 17.07.2026

Podobně jako v partnerském vztahu, mít kamarády, jen aby člověk někoho „měl“, je k ničemu. Proto, pokud končí vaše přátelské vztahy a je vám dobře samotným, je to úplně v pořádku. Prostě jste v životě dospěli do bodu, kdy vám povrchní vztahy nedávají smysl. Znamená to, že už zůstanete sami napořád?

 

V jedné oblíbené písničce se zpívá: „Nemít žádné kamarády, tomu já říkám neštěstí.“ Jenže tím jsou nejspíš myšleni opravdoví přátelé, ne takoví ti „kamarádi“, se kterými jdete jednou za čtvrt roku na hodinu na pivo.

Proč se kamarádi ztrácejí?

O řadu kamarádů přijdete přirozeně, tím, že ze vztahů s nimi vyrostete. Skončí základní škola, složíte zkoušku dospělosti, možná i odpromujete na vysoké škole, oslavíte třicítku, čtyřicítku, padesátku… Mezitím mnohokrát dospějete emocionálně, mentálně, morálně, hodnotově.

Zároveň s tím řešíte každodenní radosti a starosti. Chodíte do práce, máte rodinu a k tomu cíle a ambice. Přidejte placení účtů, hypotéku, nájem… To všechno vyžaduje čas a energii.

První významná čistka mezi kamarády přichází po třicítce. Vaše tolerance tou dobou výrazně klesá. Nemáte čas, náladu ani energii na osoby, co si pořád stěžují, kamarádky a kamarády, kteří si myslí, že vyřešíte jejich problémy za ně, ani na lidi, kteří se chovají jako puberťáci. Už taky nemáte potřebu se každému zalíbit, takže občas řeknete „ne“. Kdo na to není zvyklý, se ještě párkrát pokusí a pak sám odpadne.

V posledních letech jsou navíc lidé celkově asociálnější. Třeba i díky práci z domova. Některým to nevyhovuje, aspoň občas potřebují mezi lidi. Ovšem část z nich si časem zvykne. Ti, kterým se home office zalíbí, začnou časem omezovat i osobní setkání s kamarády a některé vztahy se tak nakonec rozplynou.

Kdy to nevadí?

• Když jde o kamaráda, kterého máte jen proto, abyste někoho měli.

Je to podobné jako mít či nemít partnera. Mít kamarády, jen abyste je měli, je k ničemu. Položte si otázku: „Mám toho člověka opravdu rád/a, obohacujeme se vzájemně, je nám spolu hezky?“ Pokud jsou vaše odpovědi záporné, takové kamarádství asi moc hodnotné nebude.

• Když potřebujete být sami.

Pokud se stane něco vážného, být mezi lidmi a pořád dokola to s někým rozebírat nemusí být to pravé. Když pocítíte, že chcete být raději sami a zpracovat tu událost v sobě, udělejte to. Zarezervujte si pobyt na místě, kam jste se už dlouho chtěli podívat, a vyrazte tam.

Zpočátku vám možná bude smutno a ať jste žena nebo muž, dokonce si i popláčete, ale pak napětí povolí a pobyt, který si užijete jen sami se sebou, vás posílí. Budete se procházet, jíst, spát, odpočívat, leccos si ujasníte a nastartujete hluboké emocionální uzdravení.

• Když jde o kamaráda „jen v dobrém“ / „jen ve zlém“.

Kamarádka nebo kamarád je někdo, kdo vám kryje záda, kdo vás povzbudí, když vám není dobře. Spojují vás zájmy a užíváte si vzájemnou společnost. Když ale čelíte velkým těžkostem, najednou nemá čas…

A pak je tu ještě speciální sorta „kamarádů“, kteří s vámi nejsou v dobrém, ale užívají si, když čelíte životním obtížím. Možná z toho mají dokonce škodolibou radost.

Kdo je skutečný přítel?

Opravdoví přátelé vám stojí po boku pořád. Podporují vás v dobrém - když se vdáváte / ženíte, když se vám narodí dítě, když slavíte úspěchy v práci. A jsou tu pro vás i ve zlém - když máte zdravotní problémy, když se vám nedaří, když se rozvádíte, když vás něco trápí.

Jsou upřímní, chápaví, umí naslouchat. Žádné hry, žádné podrazy. A to všechno je vzájemné. Čím jsou oni pro vás, tím jste i vy pro ně.

Chtěli byste za přítele sami sebe?

Než začnete rozvíjet vztahy s někým jiným, je zásadní podívat se na to, jak dobří a opravdoví přátelé jste vy sami. Opět je to stejné jako s partnerskými vztahy. Nebudete mít fungující přátelství, pokud jste sami hromádka… doplňte si sami.

Chtěli byste sami sebe za přítele? Odpovězte si zcela upřímně. Možná právě až teď vám dojde, proč jste některé přátele ztratili.

Řekněte si, co všechno byste museli změnit, abyste se chtěli sami se sebou přátelit. A začnete na tom pracovat. Nejdůležitější je totiž vztah a přátelství se sebou samými.

Začnete přitahovat opravdové přátele

Nalézt vztah k sobě samému neznamená, že se izolujete doma jako v temné jeskyni. Naopak. Dělejte všechno, co byste dělali s nejlepší kamarádkou / nejlepším kamarádem, ale sami. Například jeďte sami na dovolenou, jděte sami do kina, do divadla, na večeři do restaurace.

Postupně si začnete užívat svou vlastní společnost a budete se v ní cítit naprosto pohodlně a pohodově. Budete dělat, co máte rádi, vědět, co chcete a nechcete, uvnitř vás zavládne klid.

Přirozené, bezproblémové sebevědomí, které získáte, začne přitahovat lidi na stejné vlně, s podobným smýšlením. Pak se z člověka, který nemá žádné kamarády, stanete člověkem, který má v životě opravdová a hluboká přátelství.

 

Zdroj:

https://www.novinky.cz/clanek/lifestyle-sex-vztahy-nemit-zadne-kamarady-nevadi-i-zivot-bez-nich-muze-byt-fajn-40576192