ČLÁNKY, AKTUALITY A NOVINY ZÁRUKY KVALIT

1  2  3  4  5  6  7  8  9
nebo přejít přímo na stranu
Procházky kolem řeky Jizery
25.02.2021
Přibližně za půlí cesty mezi Turnovem a Železným Brodem protéká Jizera obcí Malá Skála. Odtud vede na obě strany červená značka – jihovýchodním směrem k rozcestí Pánovo pole do skalních měst Chléviště a Kalich, severozápadním na Vranovský hřeben, který patří mezi nejatraktivnější výlety Zlaté stezky Českého ráje. Lemují ho vysoko nad Jizerou skalní hrad Vranov-Pantheon a na druhé straně zřícenina hradu Frýdštejn. Malou Skálu protíná i modrá značka, vydáte-li se směrem východním, vzhlížíte k atraktivnímu skalnímu hřebenu Suché skály, říkávalo se jim Kantorovy varhany (a právem), západním směrem se stoupá ke skalnímu městečku Drábovna.
Pitný režim při sportu
22.02.2021
S pitným režimem je spojeno hned několik možných problémů, které někdy vznikají i z nedostatečného množství znalostí ze strany sportovce či dokonce i některých odborníků na webu.
Kdy očekávat krizi ve vztahu
18.02.2021
Je sice pravda, že krize vztahu může přijít kdykoliv. Ale v každém vztahu se nacházejí více a méně riziková období. Chcete vědět, v kterých fázích vztahu byste si měli dát obzvláště pozor na případné problémy a vkrádající se krizi? Čtěte dále a poznejte fáze krize vztahu.
Co jíst, abychom se opravdu zasytili?
16.02.2021
Potrava se v žaludku zdrží různě dlouho. Určitě jste si všimnuli, že po kile jahod je žaludek za chvíli prázdný, zatímco dvacet deka tlačenky ho „potěší“ i na několik hodin. Platí, že čím je obsah tuku a bílkovin ve stravě větší, tím déle žaludku trvá než něco „pošle“ střevem dále.
Pozor na špinavé roušky!
11.02.2021
Rouška může přispět k množení patogenů způsobujících zubní kaz. Problému však lze snadno čelit a rozhodně není důvodem k odmítání roušky jako ochranného prostředku v době pandemie.  
Itálie, Savoca: Kde se natáčel Kmotr
09.02.2021
Savoca je povinná pro milovníky Kmotra spisovatele Maria Puza. Režisér Francis Ford Coppola našel právě v Savoce ideální místo pro scénu v baru, v níž Al Pacino, nejmladší ze synů kmotra Marlona Branda, uklidňuje otce dívky, která ho zaujala, že to s jeho dcerou myslí ve vší počestnosti. Sicílie tehdy ještě byla starou Sicílií. Bar Vitelli skutečně existuje, nacházíme ho v Savoce několik kilometrů nad Taorminou. Tou jsme jen projeli, byla příliš přeplněná.
Tipy pro lepší spánek
08.02.2021
Používejte techniky „postupného uvolňování svalů.“ Zatněte skupinu svalů za současného hlubokého nádechu nosem a pak ji uvolněte, přičemž pomalu vydechujte ústy.
Nevěrný partner - jak ho přijmout zpět?
04.02.2021
Pokud jste v situaci, kdy se k vám chce vrátit nevěrný manžel od milenky, tak se v tomto článku dozvíte, jak se máte chovat. Co je nejlepší, abyste udělala, na čem si máte trvat a čemu se určitě máte vyhnout. 
Bezpečnost na Instagramu
01.02.2021
Instagram sdílí údaje uživatelů s Facebookem. Jejich objem můžete omezit správným nastavením profilu.  
Energetické třídy budou mít jiné označení
26.01.2021
Od března letošního roku budou některé kategorie elektrospotřebičů označeny novými energetickými štítky – jedním z hlavních cílů této změny je přehlednější a aktuálnější zařazení výrobků do energetických tříd. Energetické štítky totiž už 25 let pomáhají evropským spotřebitelům v orientaci při výběru úspornějších elektrospotřebičů a po několika letech nastal čas k jejich aktualizaci.
Nespokojenost ve vztahu
24.01.2021
Váš vztah byl na začátku velmi slibný a bylo vám v něm dobře. Postupem času jste se ale dostala do situace, kdy vám mnoho věcí ve vztahu vadí a nevyhovuje. Jaké mohou být příčiny, že nejste spokojená ve vztahu a jak to řešit? Je vždy nezbytně nutný rozchod? To vše a více se dočtete v dnešním článku. 
Přirozený porod vs. císařský řez
22.01.2021
V oblasti porodnictví u nás i ve světě v posledních letech narůstá trend císařských řezů. Zatímco v roce 1997 se porodem císařským řezem rodilo necelých 12 % dětí, v roce 2006 to bylo již téměř 19 % a nyní se tímto způsobem rodí již přes 20 % dětí.
Jak prát vlnu a hedvábí?
18.01.2021
Vlnu a hedvábí není vhodné prát běžnými pracími přípravky, protože obsahují látky, které materiály ničí. Jak tedy pečovat o vlněné a hedvábné oblečení a textilie?  
Příčiny nízkého sebevědomí
16.01.2021
Hned na úvod vyvrátím hojně zažitý názor, že se někdo narodí s nízkým sebevědomím. Není to tak a to je dobře, neb by se s tím jen složitě něco dalo dělat. Nedostatek sebevědomí je jen a pouze způsob, jak o sobě přemýšlíte. Nic víc, nic míň.
 
1  2  3  4  5  6  7  8  9
nebo přejít přímo na stranu