ČLÁNKY, AKTUALITY A NOVINY ZÁRUKY KVALIT

1  2  3  4  5  6  7  8  9
nebo přejít přímo na stranu
Ani po porodu se nemusíte vzdát cvičení
30.09.2021
Kdo jednou okusil chuť aktivního života, těžko si bude zvykat na nicnedělání. Těhotenství a rané mateřství považuje mnoho žen za překážku ve cvičení, nemusí to však tak být. Stačí odhodlání a chuť přizpůsobit se novým okolnostem.
Turistické značky a jejich umísťování
25.09.2021
Chůze je jednou z nejzdravějších aktivit, které svému tělu můžeme dopřát. Někoho baví toulání bez turistických značek, většina z nás ale dává zejména v neznámé lokalitě přednost značeným trasám. Jak proces značení probíhá a kdo se o značky stará? Jak populární je v současné době turistika či jaký problém pro značené trasy mohou znamenat třeba církevní restituce? Ptali jsme se předsedy Klubu českých turistů (KČT), Mgr. Vratislava Chvátala.  
Specifické fobie
18.09.2021
Specifická fobie je strach z něčeho naprosto určitého. K nejčastějším fobiím tohoto typu patří strach z výšek, hadů, pavouků a jiných zvířat, uzavřených prostor nebo z létání. Strach z těchto věcí, tvorů a situací má mnoho lidí, ale ne každý takový strach je možné označit jako fobii. Odhaduje se, že fobií ve smyslu neurotické poruchy trpí asi 8% lidí a je poměrně běžné, že člověk trpí více než jednou fobií.
Zachrání vám dítě vztah?
11.09.2021
Zvažujete, jestli má dítě jako záchrana vztahu smysl, nebo se jím vaše situace naopak jenom zhorší? V článku dostanete odpovědi, které vám pomohou se v situaci lépe zorientovat. 
Integrita znamená právo na svébytnost
03.09.2021
Výraz integrita pochází z latiny a dal by se vyjádřit jako nepoškozený, celý, bezúhonný, zdravý. Tělesnou integritou rozumíme neporušenost a nedotknutelnost našeho těla – poranění, ale i pohlavek ji narušuje. Člověka, který je integrální v morální oblasti, můžeme popsat jako neúplatného a nepodplatitelného, s hluboce zakotvenými hodnotami, které pevně zastává a nenechá se od nich odvrátit. V jednání je věrný a důsledný – „má rovnou páteř“.
Jak vybrat pračku se sušičkou
31.08.2021
I když přístrojů kombinujících pračku se sušičkou není na trhu příliš mnoho, na první pohled vypadají podobně. V našem nákupním průvodci se dozvíte, na co si dávat při výběru takového spotřebiče pozor, aby vám dobře sloužil.
Tipy na efektivní pracovní poradu
28.08.2021
Porada – ztráta času? Příležitost ke společenskému popovídání? Smršť užitečných nápadů? Vyřešení problémů? Výsledek porady závisí především na způsobu jejího vedení.    
Obyčejný vrabec, ale skvělý letec
25.08.2021
Vrabec je považován za jednoho z nejobyčejnějších ptáků na světě. Ale jako letci se mu vyrovná jen málokdo. Když sledujete vrabce během letu, vypadá to docela jednoduše. Ale vrabci létají i skrz koruny stromů nebo husté křoví a přitom nikdy do ničeho nenarazí.
Vztah po rozchodu, který má intimní dohru
22.08.2021
Scházíte se a spíte i po rozchodu se svým bývalým partnerem a zajímá vás, co to může znamenat a jaké signály vám tím ex protějšek dává? Za tím, proč spolu po rozchodu partneři nebo manželé i nadále intimně žijí, stojí několik nejčastějších důvodů, na které se teď podíváme. 
Proteinový výrobek nemusí být jen prospěšný
19.08.2021
Proteiny se v posledních letech staly zaklínadlem pro mnohé. K čemu bílkoviny potřebujeme a jak vysoký musí být jejich podíl ve výrobcích, abychom z toho mohli těžit my? A dělá to z nich zdravou potravinu? Zamyslela se nad tím organizace dánských spotřebitelů Forbrugerrådet Tænk.  
Co čekat od obsedantně-kompulzivní poruchy
14.08.2021
Obsedantně-kompulzivní porucha patří k neurotickým, resp. úzkostným poruchám, postihuje asi 2% lidí a vše podstatné je řečeno už v názvu poruchy: obsese jsou vtíravé, úzkost budící myšlenky (jestli nešlápnu cestou na všechny kulaté kanály, stane se neštěstí). 
Skalní města v Českém ráji - Hruboskalsko
10.08.2021
Hruboskalsko je jedním ze skalních pískovcových měst v Českém ráji. Výsledek sto tisíc let dlouhého rozrušování sedimentárních hornin, úchvatné, bez ustání a dále zvětrávající skalní masívy a věže, mnohdy se stromky až tam nahoře, jehly, brány, okna, římsy, převisy, dutiny, voštiny, pukliny, hluboko pod nimi úzké rokle, kam téměř nedopadá sluneční světlo. 
Vztah TCHÝNĚ + SNACHA
05.08.2021
Vtipy o tchýních si s oblibou vyprávějí snad všichni muži a tím spíš je mají ve stálém repertoáru televizní baviči. Skutečné napětí v rodinách ale vzniká především mezi snachou a tchyní.
Může narození dítěte ohrozit manželství?
02.08.2021
Krize manželství s malými dětmi je často krizí právě už z toho důvodu, že spolu děti máte. To si spousta lidí neuvědomuje, a proto ji nemohou dobře řešit. 
1  2  3  4  5  6  7  8  9
nebo přejít přímo na stranu