02.02.2026
Když jsou dny krátké, venku je šero, prší nebo sněží a mlha je všude kolem nás, hodně lidí má pocit, že nemá dostatek energie na běžné denní aktivity jako dříve. Jsou unavenější, méně se jim chce mezi lidi, mají větší chuť na sladké a celkově se cítí “pod psa”. U části lidí ale nejde jen o běžnou zimní “depresi”, ale o skutečnou duševní poruchu – sezonní afektivní poruchu.